課程與活動

詠春拳課程

本會提供不同年齡組別的詠春拳課程，由梁錦棠師父及資深師兄指導。課程內容包括詠春拳的基本功、小念頭、尋橋、標指、木人樁法等傳統套路，以及黐手應用的實戰技巧。

適合 6-12 歲兒童，透過詠春拳訓練培養專注力、自信心和紀律性。

適合 13-18 歲青少年，系統學習詠春拳技術，強身健體。

適合所有年齡層的成年人，深入學習詠春拳理與應用。

專為長者設計，以緩和動作練習詠春基本功，促進健康。

本會可以為學校、機構、社區團體等提供兒童、小朋友、青少年、長者等詠春體驗課程，適合對國術有興趣的朋友。

若果對課程有疑問，可以使用以下方法和本會聯絡：

本會定期為學校、弱勢社群舉辦免費詠春體驗班，包括：